自転車本を読む 「より速く、より遠くへ！ロードバイク完全レッスン」 西加南子著

図書館で借りて読みました。

サブタイトル「現役トップアスリートが教える市民サイクリストのトレーニング法」

「速く走るより永く走りたい」派なのでこの手の本はあまり読みませんでした。

今まで考えたことがなかった（というより縁がなかった？）が書かれていて勉強になります。また、読み返しい本です。