自宅でZWIFT走行。今日はロンドンコースでした。 ロンドンコースは初めてです。 そして、今日から心拍計を付けて走ります。 購入したのは 「Mio FUSE」というリストバンド型です。いわゆる「乳バンド」タイプは面倒だなー。と思いネットであれこれ探していて…

今日は葛西臨海公園から荒川サイクリングロードを走り、足立区にある舎人公園を子どもと目指します。妻と長男は車で先行し成田への帰路は子どもの自転車と私の折り畳み自転車を車に積み込む予定です。 初めて荒川サイクリングロードを走ります。 葛西臨海公…

葛西臨海公園で初日の出を見ました。 昨年に続き、初日の出を見たあと、ＳＯＢＵＫＩさんの大道芸を見ます。 この人のパフォーマンスは本当に凄い。 で、今年は葛西臨海公園内を子どもと少しだけ走りました。 トレインの走るコースは約3ｋｍ。 鳥類園を回る…