2018-10-31 歯周病指導のこと 歯医者で歯周病指導を受ける。 まだまだ磨き残しが多いとのこと。 歯は今のところすべて自分の歯なのでなんとか 守りたい。 保険が使えて45分ほどの指導で、1500円は安いと思う。